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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦍🐊，透露两人在训练中合作的相关情况🐯。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🐘，我非常感谢他的信任🐺，这也是我第一次接受采访🐀。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐁🐒，我想在这里成为传奇🐔，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🐔。他的兄弟让我放松🐱‍🚀🐊🐷，但是……在健身房里🐖，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🐱‍🚀🐩。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🐫🦡。""我立即感受到了他的信任🦄。他告诉我🦎🐪🐪，放松🦥，如果他的兄弟信任我🐈，他也信任我🐀。从那时起，我们就配合得很好🐹，像一个团队。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🐾🐾，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐪。”"我没有禁止他做任何事情🦙，因为球员必须感到自由🐄🐴，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🐽，是他的家人🐅。比赛结束后🐿，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐷🐇🐹，这种放松对他帮助很大🦧🐈🐪。当然🐺，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐖🐕。"描述吕迪格的身体素质时🐈🐿🐈，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样🐩🐃，当前锋们和他相撞时……嗯🐪🦓，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🐹🐷，但只有83公斤。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐗🐽，尽管所有球员都需要休息。他也一样🐄。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐈，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦁，这还不错🐏🐇🦮，因为马德里夏天的条件非常严苛🐍🐈。我们训练得很好🦌🐷🐺。托尼有点像皇马🐂。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦔，正常情况下会稍微放松一下🐄🐘，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了🦥🐅，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐗🦒🐂。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦮🐹，很了解自己的身体🦌🐸🦁。他总是知道自己的状况🐼🦁，需要什么🐼，这在组织训练时非常有帮助🐕‍🦺。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑。他非常聪明🐱‍🚀，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐁，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🐃，但要正确理解。对我来说🐴，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人。“他从一开始就让你感到舒服🦥，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦧🐔🐒，既激动人心又非常有趣🐆🐿。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐆🐐，因为他能营造很好的氛围🦒🐪，而且是一个领导者🦔。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐷🦨。我为他取得的所有成就感到自豪🐷，但所有功劳都是他的🦒🐑🦔。“是他上场比赛🐼🦧，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐔🐩，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐽🦙。"🦛
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